全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好；；贫血吃：富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素c有参与造血,促进铁吸收利用的功能.富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见. 富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等.

2009-12-05 03:22

病情分析
　　维生素C对贫血帮助的作用，维生素B5(泛酸)能防止贫血的作用，缺铁性贫血，出血性贫血，溶血性贫血，巨幼红细胞性贫血，恶性贫血，再生障碍性贫血，贫血患者日常生活以及饮食的注意事项项......以下方法为您轻松解决贫血所带来的烦恼http://jb.9939.com/dis/140009/，久久健康网将为您提供全方位的贫血健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流改善贫血的经验。祝您健康!

2011-05-21 19:43