全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息，推拿后一般卧床2周。症状基本消失后，可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后，开始锻炼腰背肌。可练习倒走，并可结合广播操、太极拳等。

2009-11-25 10:52

病情分析
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫坐股神经左侧腰到左脚麻木，这种情况建议睡硬板床，最好坚持打太极拳。

2009-11-25 10:57

病情分析
得了骨质增生、椎间盘突出的话，得抓紧时间治，否则达到一定程度时，就的手术了，不然会瘫痪的，在轻的时候好治，我家人也得过骨质增生，用过很多方法治，都是暂时缓解不痛，不能除根，过段时间又疼了，后来用过一种祖传膏药，是专治骨质增生、腰间盘突出的，效果很好，贴膏药时，也可以做做运动，这样好的快些，我岳母膝盖骨质增生治好了，不过就是疗程长点，但能除根，现在完好如初，我爸的腰间盘突出和腰椎骨质增生也治好了，你可以试试，她的联系电话是13293963357吕大夫

2009-11-25 10:53

病情分析
腰椎间盘突出是姿势性腰痛积累的结果，是腰肌劳损更严重的后果，是脊柱损伤逐渐积累形成的，一般都是由不合理的姿势导致的。腰椎间盘突出的主要症状是腰痛和坐骨神经痛。腰痛多局限于下腰部、腰骶部。坐骨神经痛常为单侧，并沿患侧大腿后侧向下放射至小腿外、足跟或足背外侧。吃药只能是缓解疼痛，对不良姿势没有任何作用。牵引按摩等常规治疗方法都可以有效的缓解腰椎前凸，使腰痛症状得到缓解，但是这些方法只是短期内有效，疗效不够巩固和稳定，患者常常反复发作。有腰椎间盘突出急性发作期建议静养，待情况稳定可以进行康复锻炼，最有效的是倒走训练法，考虑到安全因素，也为了便于坚持，可穿一双负跟鞋走路，鞋底是前高后低的，原理和倒走相同，穿上负跟鞋只需正常走路就可以代替倒走训练，运动量前期不宜过大，循序渐进，但要每天坚持。有腰椎间盘突出建议平时不要久站久坐，不要长久弯腰和过度负重，睡应板床保持脊柱生理弯曲，减少椎间盘承受的压力。

2009-11-25 10:57

病情分析
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2011-05-21 16:59