病情描述(女,) 患者性别:女患者年龄:40问题描述:失眠,记忆力减退,轻微抑郁症怎么办...
f83911个回答2009-09-10 06:53
病情分析
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2009-07-07 20:11