病情描述（女，） 患者性别:女患者年龄:19问题描述 我的小腿比较粗 捏起来感觉不是很软 像是肌肉 怎么瘦呢...
9778b3个回答2009-09-09 11:59
病情描述：
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2009-07-13 15:25
病情分析
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,
2009-07-13 15:26
病情分析
您好,您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,您可以加强腿部锻炼,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,尽快将腿部脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.
2009-07-13 15:31