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辛医师

病情分析
你好!需要多补充维生素和微量元素锌.,及结合服用养血生发胶囊

2009-06-25 06:31

伊医师

病情分析
脱发要多吃蛋白质的食物,特别是蛋黄,牛奶,肉类.头皮屑是因为缺乏维生素B,特别是维生素B1,B2,B3,B5,要多吃豆类,芋类,绿色蔬菜,面食,少吃辛辣食品和脂肪高的食物.头发枯黄要多吃含铁,铜,钴,还要多吃动植物蛋白,如:鸡蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,芝麻,还要多吃含碘能促进黑色素的合成,如:紫菜,海带,螃蟹,虾,海鱼.

2009-06-25 19:01

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