病情描述（女，） 我也不算大便不通,但大便次数很少,通常都是两三天才一次,不知道是什么原因!平时吃东西也很注意啊,就是没有什么分泌物!请问要怎样改善呢?...
eef72f452个回答2009-08-11 15:21
病情描述：
首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
2009-08-26 17:17
病情分析
为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.
2009-08-26 17:18