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都医师

病情分析
现代人很多都有失眠,很大程度上和心理压力有关,首先你要做的是放松自己,艾灸也只是一个辅助的作用,你可以试试足三里,内关,双足底的涌泉穴.建议您下午或傍晚可以适当的进行体育锻炼.还可以配合口服中药,中药治疗失眠还是有不错的效果.当然,如果失眠是由其它疾病引起的话,要先治疗原发病.

2009-07-11 21:00

f47834

病情分析
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2011-05-30 21:28

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