病情描述(女,) 肥肉变肌肉 假如我现在120斤 我的小腿粗35厘米 等肥肉变肌肉 后 (我的体重不变) 那我的小腿会不会变细 几厘米? 还有不是说跑步 跑完之后 如果不把腿拉长 还是什么 说小腿就会变粗 该怎么做是吗 医生 谢谢!...
988677182个回答2009-07-05 05:02
病情分析
你好,这是一个艰辛的过程,是需要付出努力和汗水的,跑完步后一定要将身体充分活动开来,这样有助于缓解疲劳,舒筋活骨也有促进肌肉生长的作用,但要注意避免过度超负荷运动,和剧烈运动要循序渐进,不要心急,只要积极锻炼是会看到效果的,另外要多试瓜果蔬菜补充维生素较好
2009-07-05 05:04
病情分析
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2011-05-30 20:48