为了不影响月经总是会选择经后减肥，月经后吃什么减肥快？
问题描述：每次经期的时候都担心减肥会影响身体，所以总是会选择经后减肥，月经后吃什么减肥最快？......
病情分析：您好，对于有减肥需求的人而言，建议每次在经前三天开始减肥，除了饮食合理的控制，还要多运动，倡议经期前三天,以较为轻柔、
指导意见：其实只要合理的控制饮食，避免自己运动量过大，在经期也是可以减肥的，而且效果不快。所以在个人饮食上，不能吃高脂肪、高能量的食物,但是也要注意身体的营养平
苏洁琴 妇科
2019-02-22 11:01:28