如何减去内脏脂肪
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如何减去内脏脂肪
如何快速有效的进行减去内脏脂肪
问题描述:
我168体重79公斤我想进行内脏减脂肪快一点高效率一点应怎么做......
病情分析:
你好,不建议你服用减肥茶或减肥药,减肥药的副作用太大,健康有效的减肥方式一定是以下两点:合理控制饮食和科学地体育锻炼。
指导意见:
健康减肥方法:1,合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.
许振强 泌尿外科
2016-04-12 18:28:23
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