如何锻炼腹部肌肉
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如何锻炼腹部肌肉
腹部有赘肉可以锻炼腹肌吗请问一下医...
问题描述:
腹部有赘肉可以锻炼腹肌吗请问一下医生,我锻炼腹肌一次好酸是好是坏?......
病情分析:
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指导意见:
你好,这个情况说明周围的组织进行了无氧运动,建议你需要适当的运动,不要过度运动。
2016-06-03 10:04:18
腹部有赘肉可以通过每天锻炼腹肌和每...
问题描述:
腹部有赘肉可以通过每天锻炼腹肌和每天慢跑可以瘦下来吗......
病情分析:
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指导意见:
肚子上有赘肉,通过体育锻炼是完全可以练出腹肌的,不必担心你好,建议你每天慢跑三公里左右。做一百左右的俯卧撑,再做一百左右的仰卧起坐。这样慢慢就会练出腹
廖峰 骨外科
2016-05-26 13:32:53
请问仰卧起坐可以锻炼到腹部的肌肉吗?我不
问题描述:
请问仰卧起坐可以锻炼到腹部的肌肉吗?我不想吃减肥药来减肥。......
病情分析:
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指导意见:
您好,很荣幸回答你的问题,仰卧起坐是有锻炼到腹肌的功效,对于减少腹部脂肪有一定的效果,继续努力,相信你会成功的,希望可以帮到您!
叶锦超 综合内科
2016-03-15 16:19:05
男性怎样有效的锻炼腰腹,胸部的肌肉
问题描述:
要求 徒手或只有哑铃的情况下 可以说的详细点 谢谢~~~~~~......
病情分析:
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