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缓解疲劳的食物

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缓解疲劳的食物

什么食物能缓解疲劳

问题描述：什么食物能缓解疲劳......

病情分析：补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。多吃新鲜

指导意见：

何弘文内科 2017-01-11 14:00:48
缓解疲劳的食物

问题描述：缓解疲劳的食物？我是一个高三的学生，即将面临高考，可是我是一个近视眼，所以每次看书都觉得很累，因为天天看书，想吃点什么东西能够缓解视力的疲劳......

病情分析：建议：你好，所以在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦

指导意见：

方锦容眼科 2016-07-08 19:24:34

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