产后吃什么食物补气血
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产后吃什么食物补气血
生完孩子后身体很虚弱,产后补气血的食物有哪些?
问题描述:
生完孩子后身体很虚弱,现在就一直在补充营养,想知道产后补气血的食物有哪些?......
病情分析:
你好,产后女性因为生育中大量失血,加上激素方面的变化,会出现气血虚的情况,一般是因为分娩体力消耗过多,引起体内气血不足
指导意见:
产妇要保持健康的生活方式,饮食上加强营养。建议食用一些补充气血的食物,可以多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、木耳、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质,
苏洁琴 妇科
2019-03-12 11:08:47
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